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mar. 22 nov.

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Nomad Community

Vinyasa Yoga ūüßė avec Anthony Sutterman

Tous les mardi de 18h30 √† 19h30 10‚ā¨ - Paiement sur place Gratuit pout les membres de Nomad Community

Les inscriptions sont closes
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Vinyasa Yoga ūüßė avec Anthony Sutterman

Heure et lieu

22 nov. 2022, 18:30 ‚Äď 19:30 UTC+1

Nomad Community, Rue Vanderschrick 5, 1060 Saint-Gilles, Belgique

À propos de l'événement

Le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique o√Ļ les postures s'enchainent et sont li√©es entre elles par la respiration pour cr√©er un tout fluide. Le Vinyasa te permettra de d√©velopper ta r√©sistance musculaire, ta souplesse et ton syst√®me cardiovasculaire. En nous concentrant parall√®lement sur la respiration, notre attention est dirig√©e vers l'int√©rieur et on exerce notre mental qui se renforce. Le yoga nous apporte de la stabilit√© et nous rend plus conscient¬∑e¬∑s de nous-m√™mes et du monde qui nous entoure.

Les efforts fournis sur le tapis de yoga préparent notre corps à la séquence de relaxation qui cloture la séance. Ainsi, les bienfaits que l'on cultive pendant le cours, nous les emportons avec nous dans notre quotidien:

Un corps sain et souple. Un mental calme et équilibré. Une vie en adéquation avec qui l'on est.

O√Ļ: Chez Nomad Community, 5 rue Vanderschrick √† Saint-Gilles

Quand: Les mardi, de 18h30 à 19h30

Prix: 10‚ā¨/cours ou 5 cours/50‚ā¨ (Paiement sur place)

Billets

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  • Yoga - Paiement sur place

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