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Tue, 29 Nov

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Nomad Community

Vinyasa Yoga 🧘 avec Anthony Sutterman

Tous les mardi de 18h30 à 19h30 10€ - Paiement sur place Gratuit pout les membres de Nomad Community

Les inscriptions sont closes
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Vinyasa Yoga 🧘 avec Anthony Sutterman
Vinyasa Yoga 🧘 avec Anthony Sutterman

Time & Location

29 Nov 2022, 18:30 – 19:30 CET

Nomad Community, Rue Vanderschrick 5, 1060 Saint-Gilles, Belgique

About the event

Le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique oĂč les postures s'enchainent et sont liĂ©es entre elles par la respiration pour crĂ©er un tout fluide. Le Vinyasa te permettra de dĂ©velopper ta rĂ©sistance musculaire, ta souplesse et ton systĂšme cardiovasculaire. En nous concentrant parallĂšlement sur la respiration, notre attention est dirigĂ©e vers l'intĂ©rieur et on exerce notre mental qui se renforce. Le yoga nous apporte de la stabilitĂ© et nous rend plus conscient·e·s de nous-mĂȘmes et du monde qui nous entoure.

Les efforts fournis sur le tapis de yoga préparent notre corps à la séquence de relaxation qui cloture la séance. Ainsi, les bienfaits que l'on cultive pendant le cours, nous les emportons avec nous dans notre quotidien:

Un corps sain et souple. Un mental calme et équilibré. Une vie en adéquation avec qui l'on est.

OĂč: Chez Nomad Community, 5 rue Vanderschrick Ă  Saint-Gilles

Quand: Les mardi, de 18h30 Ă  19h30

Prix: 10€/cours ou 5 cours/50€ (Paiement sur place)

Tickets

  • Yoga - Paiement sur place

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